Tu pareja te dejó por otra persona. Sabes perfectamente que esa relación era tóxica y aun así no sabes como controlar esas ganas que regrese contigo.
Para ayudarte a entender porqué te sucede esto tienes que saber como funciona tu mente en el amor. Es impulsiva, romántica y toma decisiones a planes a futuro. El cerebro produce una hormona llamada oxitocina que tiene la capacidad de producir empatía y favorece en los orgasmos. Te doy un ejemplo: un drogadicto le quitan su droga y piensa que se va a morir y en realidad el cerebro piensa que se va a morir. Entonces tienes que ayudar a tu mente a generar Dopamina que es un neurotransmisor y como lo vas hacer motivándola.
- Haz ejercicios
- Haz cosas nuevas
- Ponte un reto
¡Con el tiempo te vas a sentir bien! el dolor que sientes va a tardar en salir ya que estás intoxicada de sufrimiento.
Voy a contarte: ¿cuáles son las etapas de una ruptura amorosa?
- Depresión no duermes, no comes, lloras por todo y aún no lo crees que terminaron contigo
- Sufrimiento cuando te causas lastima y que los demás también sientan eso por ti.
- Busca culpables ahora te cambió el humor, podría ser que te enojes con tu ex pareja o con la tercera persona que causó que terminara la relación o te hechas la culpa y te enojas contigo.
- Hasta aquí llegué ADIÓS A TODO, quiero tener días felices.
- Liberación la mejor manera de superar esa ruptura es cambiar hábitos.
- Transformación cuando vives ese proceso de ruptura ha cambiado increíblemente tu vida y puedes decir GRACIAS.
Hay muchas herramientas que te ayudarán a superar el divorcio o ruptura amorosa por eso te invito a que realices una carta en la que te pidas perdón a ti misma YO…. Y termines con una frase positiva para ti. Limpia ese corazón así permitirás que ingrese el amor verdadero te aseguro que va a llegar esa persona perfecta para ti.
Coach Transformacional
Ayudo a mujeres a que logren romper sus cadenas mentales que las limitan a ser libres y vivir plenamente. A través de mis servicios de coaching personalizados 1 a 1 podrás controlar el miedo y empoderarte logrando tu libertad emocional y encontrar tu propósito de vida.
